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冬至应该吃什么瘦身养颜 一起来了解白萝卜的减肥功效
2022-09-19

冬至应该吃什么瘦身养颜 一起来了解白萝卜的减肥功效

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、行气、利水,健康消脂

俗话说,冬吃萝卜、夏吃姜,不劳医师开药方。有着小人参之称的萝卜是理气、行气、顺气的超级食补食物,对于慢性疲劳的压力一族、少吃多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖,有瘦身、强体的双重效果哦。另外,萝卜也有极佳的利水功效,让久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们,萝卜排毒、排水、养气、气足了、废物和废水排出了,减肥、强身自然都会有效果了。

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